L'émotion contrôlée : une clé de la gestion du temps
La gestion du temps consiste à prendre généralement la bonne décision concernant ce qui est prioritaire, sur la manière de découper les étapes et à quel moment le faire.
Or, pour prendre la bonne décision, la participation et des émotions et du rationnel est requise. Le recours au rationnel ne nécessite aucune argumentation. C'est généralement admis.
Le recours à l'émotion fait davantage l'objet de contestation. (Peut-être craint-on d'admettre que les émotions nous rendent tellement mal à l'aise qu'on préfère se démontrer convaincu de leur inutilité!) En fait, le rationnel nous permet d'identifier une série de possibilités, l'émotionnel nous permet de leur attribuer à chacune une valeur relative (avec le recours à notre mémoire des souvenirs passés et de leur efficacité).
Ainsi, apprendre à identidier nos émotions et en conserver un bon contrôle ne peut que contribuer à une saine gestion du temps. Conserver son calme, quoi. Le stress constribue en effet à libérer des hormones qui brouillent notre esprit et nous désoriente.
Bref, votre boussole intérieure est à son meilleure quand votre esprit est paisible et que vous êtes conscient de vos émotions.
Alors, ouvrez votre consience à ce monde de l'émotif.
